タイ古式マッサージってどんなもの?

query_builder 2022/01/15
ブログ
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こんにちは、タイ古式マッサージ タイ・センです。


疲れが溜まったときやリラックスをしたいときにマッサージ、揉みほぐしをすると、凝りもほぐれて身体が軽くなるのを感じますよね。



タイ古式マッサージというと、「痛そう」というイメージを持った方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも実際は無理な姿勢になることはないので安心して施術をうけられます。

では実際にタイ古式マッサージはどんなものなのかをお伝えします。

タイ古式マッサージってどんなもの?

タイ古式マッサージは2500年前に仏教とともにタイへ伝わり、タイの伝統医学として現代まで受け継がれ、2019年にはユネスコから認定され無形文化遺産として登録されました。

タイ古式マッサージは「セン」と呼ばれるエネルギーラインをゆっくり刺激し、頭の先からつまさきまでマッサージを行います。

施術を受けている時の脳内はアルファー波による癒やしの効果で満たされ、精神が安定し、心身ともにリラックスしていきます。

他のマッサージ、揉みほぐしと何が違う?

他のマッサージ、もみほぐしは指圧で行うことが多く、翌日に体のだるさや痛み、いわゆる揉み返しがありますが、タイ古式マッサージは手の平や肘、足など身体のいろいろな部分を使ってゆったりとしたリズムで筋肉をほぐしていくので、揉み返しが起こりにくいのが特徴です。

また、タイ古式マッサージの一つの特徴として、ストレッチを行い、体をほぐすことにより柔軟性を高め、疲れが溜まりにくい体に変えていきます。

こり固まった筋肉をゆるめていくことで血流がよくなっていき、自律神経のバランスが整います。

すると人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を高める効果があるとされています。

不活動性、動かさないとどんどん硬くなる。身体を動かし強い身体を手にいれる。

・身体硬いとかんじている方

・運動する習慣がない方

・疲れやストレスが溜まっている方

・首、肩こり、背中の張りが気になる方

・デスクワークで同じ姿勢が多い方


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名古屋市中川区 タイ古式マッサージ タイ・セン

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