身体の冷え | 世界一気持ちが良いマッサージとも称される施術を名古屋市に構えた店舗で行っています

タイ古式マッサージ　タイ・センです。

最近寒くなってきて、寝ている間に肩首周りや足先など冷やしてしまう方が多いようです。

首筋や背筋、ふくらはぎが固まっているお客様が多くなってきました。

家事の合間や信号待ちなど少し時間のある時に、つま先立ちやかかと立ちでふくらはぎのストレッチができます。

他にもゆっくり息を吐きながら大きく首を回したり、肩に手を当て肘を大きく回しながら肩をゆっくり回したりしてみてください。

普段から少しずつ身に付けることで、マッサージの効果も早く得られる方も多いように思います。

体の疲労が溜まると疲れやすくなるウエストマッサージもお勧めです。

腰に手を当てて親指の場所圧迫してみて下さい。

1分間の圧迫で、じんわり身体が温まります。

ぜひ試してみてくださいね!

夏から秋への体調変化がある時ですので、マッサージや鍼治療で冬に備えましょう。

私たちを取り巻く周囲の環境は体への負担が大きくなっています。

そんな疲れた体を癒すため、タイセンのタイ古式マッサージを試してみるのはいかがでしょうか？

名古屋市中川区

タイ古式マッサージ　タイ・セン