【コリ】の正体　名古屋　タイ古式マッサージ　タイ・セン | 世界一気持ちが良いマッサージとも称される施術を名古屋市に構えた店舗で行っています

皆さんが口々に話される肩や首、腰痛に生じる「こり」の正体ってご存知ですか？

ここでは、こりの正体について具体的にご説明したいと思います。

まず肩や腰痛に生じるこりの正体を理解するためには、私たちの体のメカニズムを知る必要があります。

具体的には、私たちの体は筋肉が緊張すると筋肉の内部にある血管が圧迫され、血液循環が悪くなります。

血液循環が悪くなると、それぞれの筋肉へ十分な酸素や栄養を送り届けることができません。

私たちの体は血液を通して、全身に酸素や栄養を届けているため「血液循環が悪い＝体全体が栄養不足」となります。

こういった状況に陥ると筋肉自体が酸欠、栄養不足になりますから、疲労物質が蓄積してしまうんです。

つまり、肩や腰痛のこりの正体は酸素や栄養が供給されないために、疲労が蓄積した状態のこと。

見方を変えれば、筋肉の緊張によって酸素や栄養が供給されていないわけですから、筋肉の緊張をほぐし、血液循環を正常に戻せばこりも解消するということです。